요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터
건강 관련 책들을 종종 사게 되는데, 이 책도 그래서 보게 됐다. 몸에 좋은 음식도 알고 먹으면 더 효과가 좋고, 원리를 이해하고 먹으면 마찬가지로 더 효과가 있지 않을까 해서.이 책에서는 음식이 약이 되는 원리와, 고혈압과 방광염을 낫게 하는 음식 처방, 위장을 돕는 방법, 장 건강, 면역 질환과 알레르기 질환, 우리 몸 속의 미생물, 태양 에너지와 엽록소, 미네랄, 전통 발효음식, 음식으로 난치병을 고치는 경우등에 대해서 이야기하고 있다. 조금 어렵기도 했지만 유익한 내용이었다.음식이 약이 되는 푸드슈티컬(Foodceutical)의 비밀한형선 약사의 난치병 고치는 음식 처방 약이 아닌 음식으로 누구나 건강해질 수 있다! 요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터 는 우리가 매일 섭취하는 음식으로 질병을 예방하..